Salgının psikolojik etkileri: Kaygı, korku, panik atak

Kısıtlamalar ve tedbirler artık hayatımızın merkezinde. Yeni normallere ayak uydursak da salgın tedbirleri her birimizin psikolojisini etkiliyor. Eski hayatımıza özlem duyuyoruz. Peki, bu travmayı nasıl atlatacağız?